Родители и дети
 | Как сохранить здоровье школьника
|
Цветы. Дача |
Как клубничные мечты превратить в реальность
|
|
|
 |
Вот несколько советов современных диетологов, к которым не помешает прислушаться тем, кто регулярно пьет молоко - Молоко – это отдельная еда, а не дополнение к ней. В народе и до сих пор говорят: «Поесть молока». Оно сочетается только со сладкими фруктами, ягодами и крахмалистыми овощами. Можно разводить молоко фруктовыми соками, только не кислыми, а также морковным соком.
- После кислых фруктов и помидоров молоко можно употреблять не менее чем через полчаса.
- Нежелательно пить молоко после еды, оно блокирует нормальное выделение желудочного сока. То же происходит, когда молоко входит в состав десертов.
- Рекомендуется пить молоко небольшими глотками, подольше задерживая его во рту.
- При кипячении порошкового молока на дно кастрюли положите слой нарезанной моркови и свеклы. Молоко станет вкуснее и полезнее.
- Целебным считается козье молоко. Больным людям особенно полезно снятое козье молоко.
- Так как всякое молоко – благоприятная среда для бактерий, то после потребления сырого молока нужно съедать кусок какого-нибудь сладкого фрукта, а также тщательно прополаскивать рот.
Задай свой вопрос
|
|
|
