 |
Татьяна Литвиненко: «Я всегда забочусь о том, как я выгляжу»…
Вопросы задавала Анна Кузнецова.
__________ Артистическая жизнь, безусловно, красивая, модная и привлекательная… Кто из нас не завидовал нарядным дамам, выступающим на сцене?! Но вместе с тем быть артистом трудно, работа тяжелая, нервная… а еще постоянные гастроли, переезды, ночные репетиции, не всегда удается и полноценно пообедать… В общем, о здоровом образе жизни, казалось бы, можно забыть. Но только не Татьяне Литвиненко – вокалистка популярной группы «Квартал» всегда в отличной форме. Вот у кого нужно спрашивать совета, как в нашей чрезмерно активной, бурной жизни оставаться здоровым и бодрым человеком. 
Татьяна Литвиненко – вокалистка группы «Квартал», а также
арт-директор клуба «Б2». Группа «Квартал» в отечественной музыкальной истории занимает место особое. «Квартал» – первый отечественный авант-лаунж проект, соединивший светлую лирику, энергичный ритм, исполнительский профессионализм, нестандартность стилистических ходов и, конечно, чарующий вокал Татьяны Литвиненко, действующий как панацея. Легкие и чувственные джазовые миксы обнаружили соседство с этническими аранжировками, классический рок-бэклайн – с трубой, тромбоном и богатой перкуссией. Собственно, «Квартал» называют самым несовковым проектом советской эпохи. Возникнув в период перестройки, «Квартал» стал некой долгожданной мессией передовых западных тенденций, но при этом творчество коллектива никогда не было вторичным, сохраняя собственный стиль. С самого первого своего публичного выступления (в 1987 году) коллектив явил публике непреклонных экспериментаторов, способных впитывать новые музыкальные течения, синтезируя свое know-how. Неудивительно, что еще с 1989 года группу начали ангажировать в мировые туры. Впервые эстрадный коллектив снискал живой интерес и настоящий успех вне советских границ. Группа гастролировала по миру, срывая аплодисменты повсюду: в Швеции и Дании, Исландии и Финляндии, и даже в странах Азии и Африки. На постсоветском пространстве «Квартал» всегда умудрялся оставаться на гребне эстрадной популярности, но при этом никогда не был массовым продуктом. – Многих восхищают не только ваш голос, но и красота, молодость, умение всегда быть на высоте… Поделитесь своим рецептом успеха, умением всегда быть в форме. – Я всегда забочусь о том, как я выгляжу. Ни для кого не секрет, что сейчас красота требует много времени, усилий и к тому же вложений. Как говорил еще Монтескье, «У женщины есть только одна возможность быть красивой, но быть привлекательной есть сто тысяч возможностей». По мере возможности я посещаю косметолога, стараюсь заботиться о своем здоровье, то есть питаюсь правильно, также не отказываюсь от массажа, выбираю только качественную и проверенную косметику и серьезно подхожу к выбору своего парикмахера. – Артистическая жизнь подразумевает под собой много работы, частые поездки, колоссальные нагрузки на организм. Как вам удается справляться со всем этим? – Мне очень помогают сон и прогулки на свежем воздухе. Если я на гастролях в другом городе, лучшая подготовка к концерту – прогуляться и как следует выспаться в отеле. Я стараюсь не прибегать к таблеткам, делаю это только в случае крайней необходимости. 
– Делаете ли вы зарядку по утрам или гимнастику? С чего начинается ваш день? – Я делаю китайскую гимнастику. Она занимает 20 минут, о ней мне рассказал мой друг, который часто бывает в Китае. Эта гимнастика напоминает массаж лица, и, так как на лице у нас расположено много точек, отвечающих за работу внутренних органов, она оздоровляет. Благодаря такой гимнастике не только исчезают мешки под глазами и морщинки, но и улучшается общее состояние организма. – Удается ли уделять время спортивному залу? Часто ли вы ходите в бассейн, в тренажерные залы? – В последнее время спортивный зал я заменила брейк-дансом. Мой сын мне так много о нем рассказывал, что, в конце концов, пошла я, а не он. Я занимаюсь верхним брейком, это очень пластичный танец, который к тому же дает хорошую нагрузку на мышцы. – Диетологи говорят, что наше здоровье заключается в нашем питании. Согласны ли вы с этим утверждением? Может ли человек управлять своими гастрономическими пристрастиями и при этом не чувствовать себя обделенным? – Я абсолютно согласна с таким мнением. Верю, что это достижимо, главное в этом – знание и культура. Мне кажется, трудность в преодолении себя уходит тогда, когда ты осознаешь, что своим отказом от вредной пищи ты делаешь великое благо себе. Нужно почувствовать радость от того, что ты становишься не только красивым, но и здоровым. К тому же определенная строгость к себе в отношении еды дисциплинирует и в целом. – Что для вас главное в жизни – работа или семья? – Я никогда не ставлю перед собой этот выбор. Особенно в наше время это вполне совместимо. Само ведение хозяйства стало легче благодаря бытовой технике, большую часть работы тоже можно делать, не выходя из дома. Вообще всему свое время. Когда-то, когда моя творческая карьера только начиналась, я работала на износ, затем я взяла перерыв и очень много времени посвящала своему маленькому сыну. Сейчас у меня все гармонично, и я не ставлю одно в ущерб другому. – Расскажите о своих творческих планах. Какие идеи и мысли завладевают вами сегодня? – Я очень занята на своей работе арт-директором клуба «Б2», поэтому мои основные заботы – это хорошая музыкальная программа клуба. Тем не менее я стараюсь не забывать о творчестве и сейчас ищу людей, с которыми бы мне было приятно и плодотворно сотрудничать. Я не только пою, но и играю на фортепиано, пишу свои песни, и мне бы хотелось встретить людей, которые помогли бы мне их «довести до ума», хорошо аранжировать и записать. 
– Приближаются новогодние и рождественские праздники. Вы уже решили, как проведете их? Расскажите о ваших семейных традициях проводить зимние праздники и каникулы. – Новый год я как артист встречаю на сцене, и мне это нравится. Ведь опять же те люди, которые делают праздник для других, обычно меньше внимания уделяют традициям просто потому, что для них праздник – работа. Если говорить обо мне, то моя семейная традиция такая: на Рождество в каникулы мы все время смотрим один и тот же спектакль – «Синяя птица» во МХАТе. Также я устраиваю вечеринку-девичник у своей давней подруги, обычно мы смотрим какое-нибудь кино и болтаем, потому как в последнее время нечасто видимся. Я всегда пытаюсь сохранить ощущение сказки и волшебства, что мне, по-видимому, удается – моему сыну 13 лет, а он до сих пор верит в Деда Мороза! Я очень люблю пустынную Москву, когда нет суеты на улицах и можно спокойно гулять и передвигаться по городу и кажется, что весь мир для тебя!
Хочу пожелать всем вашим читателям любви, здоровья, радости и солнечных
дней в новом году!
Задай свой вопрос
|
|
